Home » Latest News » Menu Sehat dan Simple untuk Sarapan Pagi

Kali ini teteh punya menu yang simple nih cocok banget deh buat sarapan pagi selain tentunya bikin resep roti manis , cara buat nya gampang banget tinggal di cemplang ceplungin aja. Yuk temen temen daripada penasaran langsung aja kita buat menu simplenya yaitu telur kukus isi sayur yuk kita buat telur kukus isi sayur yang simple ini.

Cara buat nya gampang banget loh pertama kita siapkan 4 butir telur ayam jadi telur kukus ini mirip mirip omlet gitu cuma versi kukus jadi menurut teteh lebih menyehatkan tambahkan 1 sdt fiber cream supaya rasanya lebih creamy.

Kalau kalian tidak suka atau tidak punya boleh di skip selanjutnya tambahkan parutan wortel teteh menggunakan setengah buah wortel ukuran besar kalau ukuran nya kecil boleh pake 1 buah kita parut wortelnya kemudian setelah di tambahkan wortel kita sisihkan dulu sipakan 1 batang daun bawang kemudian iris iris daun bawangya supaya telur kukus nya lebih harum dan lebih enak.

Kemudian iris lagi lagi 5 buah baby buncis jadi buncisnya teteh pakai yang ukuran kecil iris kecil kecil baby buncisnya setelah itu iris tipis juga sosis siap makan boleh rasa ayam boleh juga rasa sapi teteh pakai 2 buah sosis ayam kemudian belah 2 jamurnya teteh menggunakan jamur jepang yang ini bebas yah boleh sesuai selera kalian aja boleh pake atau tidak kita belah 2 semuanya 20 gram jamurnya nah kalau semuanya sudah di potong potong.

Menu Sehat dan Simple untuk Sarapan Pagi

Selanjutnya masukan ke dalam telur yang sudah di campur dengan wortel tadi masukan semuanya jamur daun bawang baby buncis dan sosisnya kemudian masukan 1/2 sdt garam 1/4 sdt merica bubuk dan 1/2 sdt kaldu bubuk aduk sampai tercampur rata tujuannya supaya bumbunya meresap ke telurnya jadi harus di aduk dulu sampai tercampur rata dan kalau sudah tercampur rata kemudian tuangkan ke cup alumunium coil.

Kalau gak ada bisa pakai loyang remekin atau pindah tahan panas teteh dapat 3 cup alumunium coil setelah itu masukan ke dalam kukusan kukus selama 10 menit dan kalauj sudah 10 menit kita buka tutup kukusannya setelah di buka tutup kukusannya tampak mwngwmbang telur nya ini gak papa kok nanti juga bakal kempes angkat 1 persatu telur kukus yang sudah matang yang udah di kukus selama 10 menit tuh udah jadi deh gampang banget kan.

Nah untuk pemanis kita tambahkan potongan cabe di atasnya atau kalau kalain mau bisa juga kok pake saus gitu selamat mencoba ya temen temen temen temen sekarang teteh mau cobain telur kukus isi sayurnya ini komplit ada sayurnya ada bawang ada jamur sesuai selera kalian bismillahirrahmanirohim teteh mau makan dulu yah jadi enak banget temen temen yah rasa nya jadi ada campuran sayur sayurnya terus ada bumbu bumbu nya pokonya enak banget klau mau lebih enak lagi bisa di kasih toping saus gitu sambil makan aja.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge