Home » Kesehatan » Meningkatkan Sindrom Mata Kering Pada Wanita Lanjut Usia

Seiring bertambahnya usia, kesehatan kita mulai menurun. Juga, kemungkinan bahwa kita akan mengembangkan kondisi seperti osteoporosis, penuaan sendi, dan kerutan di wajah meningkat. Aspek lain dari perawatan kesehatan Anda yang terpengaruh secara negatif karena proses penuaan adalah kesehatan penglihatan Anda. Menurut penelitian, wanita lebih rentan daripada pria terhadap kondisi mata seiring bertambahnya usia. Salah satu contoh kondisi mata yang lazim pada wanita disebut sindrom mata kering. Berikut ini beberapa informasi mengenai kondisi mata ini. Selain itu, berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang dapat Anda ambil untuk mencegah atau mengurangi timbulnya kondisi mata ini;

Apa itu Sindrom Mata Kering? Ini adalah kondisi penglihatan yang ditandai dengan kekurangan produksi air mata wanita beresiko dalam sistem visual. Biasanya itu juga disebabkan oleh kekurangan dalam produksi air mata oleh salah satu dari 3 lapisan air mata yang terdiri dari lendir, air dan lapisan luar berminyak. Setiap zat air mata diproduksi oleh berbagai bagian sistem visual dan ketika satu lapisan berhenti bekerja ini dapat memicu mata kering.

Gejala Sindrom Mata Kering: Gejala-gejala kondisi mata ini termasuk mata terbakar, mata gatal atau sensasi menyengat atau berpasir di mata. Visi Anda juga menjadi buram. Ada ekstrim lain yang terkait dengan masalah penglihatan ini. Ini terjadi ketika sistem kekebalan mata mengkompensasi kekurangan produksi air mata berkualitas dengan memproduksi air mata berlebih.

Penyebab Mata Kering: Karena proses penuaan bagian dari sistem visual yang terdiri dari lapisan air mata berminyak, berhenti bekerja hanya menyisakan lapisan air mata berair berfungsi. Hal ini menyebabkan penguapan air mata yang cepat sehingga memicu mata kering. Penuaan Wanita lebih rentan daripada pria untuk mengembangkan kondisi mata ini. Menurut Dr. Aquavella, spesialis perawatan mata terkemuka, ini disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi di mata wanita pada tahap kehidupan pasca-menopause. Menurut DR. Aquavella “ada perubahan dalam perubahan antara estrogen dan progesteron yang bertanggung jawab atas perubahan pada permukaan mata.”

Opsi Perawatan: Banyak praktisi perawatan mata alami merekomendasikan untuk memasukkan sumber makanan asam lemak omega-3 dalam makanan Anda untuk mengurangi gejala kondisi penglihatan ini. Misalnya, mengonsumsi omega 3 sumber makanan seperti tuna albacore atau salmon setidaknya 2 kali seminggu dapat membuat perbedaan dalam memperbaiki kondisi mata ini. Dalam hal suplementasi vitamin, Anda dapat mengonsumsi 2, 1.000 mg dosis Asam Lemak Omega 3 setiap hari untuk meringankan gejala yang terkait dengan sindrom mata kering. Spesialis perawatan mata tradisional merekomendasikan produk seperti Restasis. Namun, ini memiliki efek samping yang tidak menyenangkan terkait dengan sensasi terbakar di klinik mata di jakarta.

Oleh karena itu, dari sudut pandang alami, pengejaran program latihan mata untuk meningkatkan penglihatan secara alami terdiri dari teknik alami yang meningkatkan kesehatan sistem visual. Program ini mencakup teknik-teknik seperti latihan mata berkedip dan bernafas yang merangsang produksi air mata mata secara alami. Pada akhirnya, program latihan mata adalah alternatif yang aman yang meningkatkan kesehatan penglihatan dan mengurangi gejala yang terkait dengan mata kering.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *